Le club organise un stage sur une semaine, avec entraînement tous les soirs du lundi 02 Mars au vendredi 06 Mars 2020, de 17h55 à 19h (enfants), et de 19h à 20h30 (adultes) au dôjô de Brignoud. La stage adultes se terminera le samedi matin de 10h à 12h toujours au dôjô de Brignoud. Ce stage "Gankeiko" (entraînement durant la période froide) permet une étude approfondie de certaines techniques de karaté shotokaï, grâce à la régularité des entraînements sur une période courte.

Pour les adultes : lundi, mercredi, vendredi : karaté traditionnel et mardi, jeudi : travail de self-défense au sol

Pour les enfants : lundi, mercredi, vendredi : karaté traditionnel et mardi, jeudi : travail au sol

Les infos sont récapitulés dans les documents ci-dessous:
Stage Gankeiko adultes Mars 2020
Stage Gankeiko enfants Mars 2020

Ces deux stages sont gratuits, et il est tout à fait possible de ne venir que certains jours de la semaine.

Si vous comptez venir, merci de remplir le doodle ci-dessous afin que nous ayons une idée du nombre de présents (si vous n'êtes pas sûr, il existe une option "peut-être") :

https://doodle.com/poll/vwgy7ru86eu5tgig

Des cours réservés aux plus gradés (à partir de ceinture bleue) sont prévus au début de chaque mois. Le prochain cours aura lieu le samedi 14 Mars de 15h à 18h, et concernera les katas : Heian Godan et un kata supérieur (suspense...). Les futures dates seront précisées le plus tôt possible. Ces entraînements permettent d'apprendre ou de perfectionner des katas supérieurs (katas appris depuis le début de l'année : Tekki-Chodan, Bassaï-Daï, Kanku-Daï et Bassaï-Sho).

Ces entraînement ont lieu dans la même salle que le cours du vendredi : salle des fêtes de Froges, au sous-sol.

Stage Mars 2020 Stavros

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le club karaté-Do Belledonne fait venir de Grèce, comme chaque année, Senseï Stavros Stavrianidis. Il dirigera le stage du 28 au 30 Mars 2020, afin de vous faire profiter au maximum de ses enseignements.

Le stage est ouvert à tous, que vous soyez adhérents ou non de Karaté-Do Belledonne.Si vous ne pouvez pas venir à tous les entraînements ce n'est pas un souci, tout en sachant que la journée du samedi sera la plus dense en entraînements et donc en apprentissage.

Toutes les informations utiles sont résumées dans le fichier PDF ci-dessous, n'hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Affiche Stage Stavros Stavrianidis 28-29-30 Mars 2020

Merci de nous prévenir de votre participation et de fournir le réglement au plus tôt, afin que nous puissions organiser ce stage au mieux.

En espèrant vous voir nombreux,

L'équipe du Karaté-Do Belledonne !

Afin de permettre aux différents enfants du club de karaté de se rencontrer, et de se voir dans un autre univers qu’au dôjô, nous organisons une sortie avec en plein air avec un goûter pour tous les élèves du cours enfants. Cela aura lieu le samedi 19 octobre, de 14h à 17h, rendez-vous à la maison des associations de Tencin (118 Allée Pré Sec, 38570 Tencin). En cas de beau temps nous irons à côté du lac de La Terrasse, et si par malchance il pleut nous nous réfugierons à la maison des associations.

Merci de répondre par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par sms au 0781493610, que vous veniez ou non, afin que l’on puisse savoir le nombre d’enfants présents. Par souci d’assurance, seuls les enfants du club pourront participer aux activités durant cet après-midi. La présence des parents n’est pas obligatoire, merci juste de vérifier sur place qu’un responsable est là avant de laisser votre enfant.

Ajout de quelques photos suite à la sortie :

Photo jeux1 sortie 19 10 2019 Photo jeux2 sortie 19 10 2019 Photo gouter sortie 19 10 2019 Photo groupe sortie 19 10 2019

 

L'association karaté-Do-Belledonne sera présente aux forums des associations de Froges, Tencin et Theys.

N'hésitez pas à venir pour demander des informations, découvrir le karaté ou vous inscrire pour la saison.

Le forum de Theys a lieu le mercredi 04 septembre 2019 à partir de 16h.

Les forums de Froges et Tencin ont lieu le samedi 07 septembre 2019 à partir de 14h.

L’association Karaté-Do Belledonne propose depuis 2018 des cours de Self - Défense réservés aux ados/adultes.

Une démonstration de karaté sera organisée pour vous faire découvrir notre art martial.

 

Message édité suite à la démonstration:

Merci à tous ceux venus tenir les stands et participer aux démonstartions. Voici quelques photos de ce que nous avons fait : 

 Travail technique par 2 : Coup de coude  Travail technique par 2 : Yokogeri (coup avec le tranchant du pied)  Combat : Balayage avec mise au sol  Kata de Bo-jutsu (baton 1m80), exécuté par Senseï Gilbert Fayet